Tagarchief: wandel coach

coach

Ontdek in alle rust de drives in je leven met de Vakantie Wandel Coach.

coach it 2 grow

begeleiden - stimuleren - inspireren

Juist tijdens de vakantie is het een geschikt moment om zonder druk van de dagelijkse beslommeringen eens stil te staan bij de invulling van je leven.

In een natuurlijke omgeving kom je makkelijker tot rust en in contact met jezelf.

Het wandelen zet je letterlijk en figuurlijk in beweging.

Het helpt je om gedachten te structureren en gevoelens te stroomlijnen, zodat je doel weer helder in beeld komt en je weet hoe dit te realiseren.

Coachen, in beweging zijn en de natuur vormen samen een krachtig en doeltreffend concept.

1,5 uur wandel je samen met je wandel coach, 1 op 1, door een prachtig natuurgebied en gaan we op zoek met behulp van omringende natuurlijke elementen inzicht in je eigen functioneren. Het rustige wandeltempo onthaast je en brengt je terug bij jezelf.

De coach luistert aandachtig, stelt je vragen en houdt je een spiegel voor.

De natuurlijke omgeving is een belangrijk onderdeel van de coachingsmethode: je vindt er vele metaforen voor je eigen leven en ervaart er eerder de verbinding met jezelf. Aan het einde van een coachingstraject heb je meer inzicht in je eigen functioneren. Je staat steviger in je schoenen, waardoor je weer het vertrouwen en de inspiratie hebt om je eigen koers te bepalen.

Wat te coachen?

  1. Wat zijn de drives in je leven?
  2. Ontdek of je op je werk of privé, werkelijk het leven invult zo je dat zelf  wilt,
  3. Persoonlijke groei en vragen betreffende het leven. 
  4. Verandering in prive of in je werksfeer?
  5. Ontdek de mogelijkheden en onmogelijkheden in je zelf.
  6. Wat zijn je verborgen talenten en wil je daar wat mee?
  7. Het vinden van rust en inspiratie.
  8. Denk je na over een eigen bedrijf? Maar geen idee wat?
  9. Wil je sparren, een klankbord, een spiegel, een objectieve coach.

Belangstelling?

Wij gebruiken wisselende locaties. Er is er ook één bij u in de buurt.

tel. 0651930476

Het is lente, tijd voor de schoonmaak!

Ga op stap met de Wandelcoach!

Het is lente tijd voor de wandelcoach!

Het is lente tijd voor de wandelcoach!

  • Zit je al tijden niet lekker in je vel?
  • Lijkt alles je te veel?
  • Zou je graag zaken achter je willen laten en nieuwe stappen zetten?
  • Zoek je een nieuwe richting in je werk of persoonlijk leven?
  • Loop je vast in je bedrijf?
  • Wil je als zelfstandige beginnen, maar durf je niet?

Het is nu tijd om in beweging te komen. Letterlijk!

 

Waarom wandelen?

De natuur werkt rustgevend waardoor je beter in staat bent om te luisteren naar je innerlijk gevoel. Je gebruikt de natuur door actief te werken met metaforen en symbolieken. Vanuit dit contact met je binnenwereld, hulp van de natuur en een medewandelaar die actief luistert kom je tot inzicht en kan je gaan bepalen wat er te doen is.

Dus:

  • Door letterlijk in beweging te komen is het eenvoudiger om ook innerlijk in beweging te komen.
  • Lopend kun je beter je gedachten ordenen en tegelijkertijd versnelt en verdiept het je creatieve stroom, waardoor je eerder tot, vaak verrassende, inzichten komt.
  • Op weg in de natuur, samen met je coach, is het gemakkelijker om bekende en vastgeroeste gewoontes, gedachten en patronen in te zien en los te laten.
  • Tijdens het wandelen heb je minder oogcontact en is er meer ruimte voor stiltes, hierdoor is het vaak makkelijker pijn of gevoelige emoties te uitten.
  • Lopen stimuleert de wilskracht en versterkt het algehele gevoel van kracht en vitaliteit.
  • Gedurende het wandelen komen er stoffen vrij in je lichaam, die helpen om vermoeidheid en somberheid op te heffen.

Waar.

De wandelingen worden op verschillende locaties in Zeeland en Brabant gehouden.

Dit kan eventueel in overleg.

Maak een afspraak