Ga op stap met de Wandelcoach!
Het is lente tijd voor de wandelcoach!
- Zit je al tijden niet lekker in je vel?
- Lijkt alles je te veel?
- Zou je graag zaken achter je willen laten en nieuwe stappen zetten?
- Zoek je een nieuwe richting in je werk of persoonlijk leven?
- Loop je vast in je bedrijf?
- Wil je als zelfstandige beginnen, maar durf je niet?
Het is nu tijd om in beweging te komen. Letterlijk!
Waarom wandelen?
De natuur werkt rustgevend waardoor je beter in staat bent om te luisteren naar je innerlijk gevoel. Je gebruikt de natuur door actief te werken met metaforen en symbolieken. Vanuit dit contact met je binnenwereld, hulp van de natuur en een medewandelaar die actief luistert kom je tot inzicht en kan je gaan bepalen wat er te doen is.
Dus:
- Door letterlijk in beweging te komen is het eenvoudiger om ook innerlijk in beweging te komen.
- Lopend kun je beter je gedachten ordenen en tegelijkertijd versnelt en verdiept het je creatieve stroom, waardoor je eerder tot, vaak verrassende, inzichten komt.
- Op weg in de natuur, samen met je coach, is het gemakkelijker om bekende en vastgeroeste gewoontes, gedachten en patronen in te zien en los te laten.
- Tijdens het wandelen heb je minder oogcontact en is er meer ruimte voor stiltes, hierdoor is het vaak makkelijker pijn of gevoelige emoties te uitten.
- Lopen stimuleert de wilskracht en versterkt het algehele gevoel van kracht en vitaliteit.
- Gedurende het wandelen komen er stoffen vrij in je lichaam, die helpen om vermoeidheid en somberheid op te heffen.
Waar.
De wandelingen worden op verschillende locaties in Zeeland en Brabant gehouden.
Dit kan eventueel in overleg.
